暑期将至，天气炎热，溺水事故易发、高发！如何避免溺水？如何辨别溺水？“旱鸭子”才会溺水？水性好肆无忌惮？“防溺水重点指南”已送达，请查收！

　　一、危险水域要远离

　　溺水高发场所：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、海边

　　二、常见的溺水原因

　　泳池溺水：呛水、抽筋、疲劳，误入深水区；

　　意外落水：水边玩耍，错误下水施救他人，捡拾落水物品；

　　野泳溺水：被水草缠住，陷入暗流和旋涡。

　　三、如何辨别溺水

　　真实的溺水是无声且快速的，溺水者的营救黄金时间是事发30秒，如能及时发现溺水迹象，生命或可挽回！溺水者通常有以下特征：

　　1．溺水者的嘴会没入水中再浮出水面，没有时间呼救。

　　2．溺水儿童手臂可能前伸，但无法划水向救援者移动。

　　3．溺水者在水中是直立的，不能踢腿，挣扎二三十秒后下沉。

　　4．溺水者眼神呆滞，无法专注或闭上眼睛。

　　5．小孩子戏水会发出很多声音，一旦安静无声要警醒。

　　四、溺水后如何及时施救

　　1．迅速救上岸：最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸；

　　2．清除口鼻堵塞物：让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物；

　　3．倒出呼吸道内积水：救人者半跪，顶住溺水者的腹部，让溺水者头朝下，拍背；

　　4．人工呼吸：对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压；

　　5．吸氧：现场有医疗条件，可对溺水者注射强心药物及吸氧。条件不足的，用手或针刺溺水者的人中等穴位；

　　6．脱下外套：如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。

　　五、防溺水“六个不准”要牢记

　　1．不私自下水游泳；

　　2．不擅自与他人结伴游泳；

　　3．不在无家长监护的情况下下水游泳；

　　4．不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；

　　5．不到不熟悉的水域游泳；

　　6．不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

　　沈北公安温馨提示：同伴落水我不怕，立即报警打电话；遇到危险莫惊慌，镇定自若想办法；搭救伙伴靠智慧，自身安全最重要。